秋天鼻子干燥怎么办？

秋天时天气比较干燥，会导致鼻腔内缺水，而引起鼻腔干燥，还会出现鼻出血的情况，遇到这种情况时要注意调整个人的饮食。

首先要做到多喝水，少吃辣椒刺激性的食物。其次要注意鼻腔的卫生，不要经常的挖鼻孔，因为鼻毛的减少也会影响到鼻腔内的湿润度。

可以利用生理性盐水，每天清洗鼻腔，也可以使用红霉素软膏给鼻腔润滑，减少细菌的刺激。除此之外，鼻腔干燥跟肺火旺盛也有关系，多吃一些润燥的食物，而且要多休息。