口干舌燥失眠怎么回事

觉得口干舌燥，并且还会失眠，在女性更年期是比较容易出现的。

部分患者是因为肝火旺，生活压力比较大造成的口干舌燥、失眠，是需要去医院做一下检查的，了解具体的原因是什么，才可以针对性的做出治疗。

在患病期间，必须要多喝水，还要吃一些新鲜的水果还有蔬菜，注意刺激性的食物一定要少吃为好，还不建议吸烟喝酒，防止病情会加重。

在生活当中，需要做一些户外运动，促进身体的血液循环，也可以让睡眠质量提升，让抵抗力变强，在生活当中必须要注意保持好的心态。