左边肩膀和脖子交界处痛怎么办

此部位疼痛多是由于不良的工作姿势以及生活习惯造成的，比如经常低头工作、睡觉枕头过高、经常趴着睡觉等姿势都会造成脖子和肩膀处的肌肉受到反复牵拉，局部一旦充血水肿，就会出现炎症，炎性液体渗出刺激周围神经，就会产生疼痛。

建议改掉不良习惯：

1、多锻炼、多运动来改善。

2、采取活血中药热敷缓解。

3、采用镇痛消炎药物治疗，比如盐酸乙哌立松。

4、也可以做封闭治疗，或者是推拿按摩缓解疼痛。