闪腰岔气后该怎么办

一般造成闪腰岔气的原因有两种:

一、腰部肌肉的软组织受到了损伤，产生痉挛水肿，

二、在腰部用劲的时候，用力不均匀导致。

一般出现这种症状后，就不能剧烈运动了，可以采用卧床休息来缓解，还有就是使用一些活血化瘀的药物来进行治疗，比如说伤科灵云南白药气雾剂等等。

如果非常严重的话，不适当的按摩反而会加重这个病情，所以一般先须用药且卧床休息一两天左右，在根据情况进行一些轻度适量的按摩，这样可以加快病情的恢复，当然也可以口服一些活血化瘀的药，如铁打丸、三七伤药片、舒筋活血丸等等。