北京中医药大学东方医院 中医心内科
小孩鼻塞流鼻涕推拿的四种手法:
一、开天门300下,位置:两门中间至前发际成一直线。手法:用两只手的大拇指轻轻的自眉心交替直线推动直至前发发际,以拇指指腹在穴位作直线的推动。
功效:醒脑、镇静、安神。
二、推坎宫300下,位置:自眉头沿眉心向眉梢成一横线。手法:推坎宫300下,用两个大拇指的正面,从印堂穴沿着眉毛向眉梢分推,以拇指侧面和指腹在穴位上做直线的推动。
功效:疏散解表、提神。
三、揉太阳穴2分钟,位置:眉梢与外眼角延长线的相交处,眉后按之凹陷处。手法:用中指指端轻轻的按揉太阳穴。
四、擦鼻翼,手法是从上到下擦鼻翼两侧,用食指交替在鼻子上来回擦拭,至少300次。