走路脚底板疼是怎么回事

走路脚底板疼可能的原因有3个，比如存在局部软组织的挫伤，或者是患上了肌膜炎，另外还可能是脚跟长了骨刺。

要想明确具体的原因是什么，需要到医院做全面的检查。在日常生活中要多休息，尽量穿软底的鞋子。如果疼痛症状特别严重，可以使用一些消炎止痛的药，常见的有布洛芬缓释胶囊。

此外还应当进食营养丰富且比较清淡的食物，千万不要吃一些刺激性大的食物，比如太生冷、太辛辣的食物，同时还要多喝水，戒除烟酒。