早晨洗澡好不好?

2020-02-29 5542次浏览
医生回答
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杨惠文主任医师

浙江中医药大学附属第二医院 普外科

早晨洗澡可以在早饭后,因为空腹洗澡容易引起低血压,发生休克的现象。

早晨洗澡能够促进血液循环,使脑细胞更加兴奋,还能有助于增加食欲,使人的精神一整天都振奋,但需要使用温度稍微低一点的水,或者在洗澡结束之前用凉水冲一下。

这样能够提高免疫力,还能避免出现困意,但洗澡时间不要太长。

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