治疗糖尿病的最佳方法是什么

月经期间如果没有其他的异常表现，是可以喝枸杞红枣水的。在生理期的情况下饮食的搭配是很有讲究的，经前应当立即的调合血气，不能吃太性热的食材；

经期以后要补阴补血补气填补以前外流的血气，可煲一些滋补养生的汤，如桂圆红枣汤等等，才可以具有食补健康养生的功效。

同时，女士在来月经的情况下要注意保暖，吃一些清补性的食材，但不能够吃得太偏热，也不能吃得过多。因此在来月经的情况下女士最好是避免吃热补性的食材，可以在月经过后进行食用。

在月经期大多数女士觉得应吃一些湿热的物品来补血补气，像大枣等，实际上这种见解是很含糊且不正确的。