经常做梦有哪些原因引起

做梦是很多人都会有的经历，而导致做梦的原因有很多，如心理问题。

有很多人群心理上有异常就会导致睡觉经常做梦，特别是一些患有抑郁症、燥虑症、焦虑症等患有心理疾病。还有一些可能是精神压力过大而导致。

如果经常处于精神压力过大在睡觉时就会容易做梦。身体血糖值过低。当人体处于血糖过低时就会导致脑部能量供应不足，这样就会容易使神经过于兴奋，从而就会容易做梦。

睡姿，特别是趴着睡觉也是会容易引起做梦，这种情况主要是趴着睡觉会让患者心脏受到压迫，从而导致呼吸受阻，使大脑处于缺氧状态而造成。

身体虚弱特别是一些气血不足的人群也是会容易出现做梦。这种原因主要是由于气血不足、体质虚弱导致身体内部的脏肺功能出现减退，在睡觉时这些器官就会向大脑传递某种求救信号，这些信号在传递到大脑组织时就会演变为梦境，因此导致患者经常做梦。