老想睡觉是什么原因

嗜睡可能和血糖有关，如果血糖有明显升高，会造成血液更加的粘稠，增加过多就会导致嗜睡情况发生，而且比正常人高出两倍多。

如果血脂异常，也很可能会导致血液过于粘稠，身体很可能会感觉乏力、疲劳、瞌睡等，会经常觉得特别困。另外如果血压有异常，会造成脑部血管出现痉挛，身体给脑部提供的血液不充足，从而引起昏厥或者眼花的情况发生，导致长时间处于睡眠状态。

因此，尽量要保证生活的规律性，不要摄入过多油脂，要改善肝脏方面的问题，减少负担，才能够改善嗜睡症状。