补脾补肾吃什么食物好

如果患者出现脾肾亏虚，引起腹痛或者腹胀等症状，期间要避免吃生冷食物，此时可以多补充猪肉以及羊肉或者羊肉等是具有补脾的作用。

并且补脾胃也可以采取中药来改善，比如选择黄芪或者茯苓以及太子参等药物来改善。补肾的药物是比较多的，平时在饮食方面多补充核桃或者韭菜等，除此之外也可以选择巴戟天、肉苁蓉等是具有补肾的作用，但期间要让医生辨证论治后再进行药膳调理。