喝碳酸饮料的危害是什么

喝碳酸饮料具有以下的危害：1，碳酸饮料中没有营养成分，每天喝的话很容易使人发胖。

2，碳酸饮料有可能增加人患心脏病的风险。因为碳酸饮料中含有非常高的砂糖和液体果糖，很容易升高血糖，血糖升高后，人体的血管、肠胃以及肾脏、心脏都会有巨大的负担。

血压也会进一步升高。3，碳酸饮料还会容易引发脂肪堆积，提高出现动脉硬化的几率。4，碳酸饮料很容易引发人的钙流失，可能出现骨质疏松。