如何消除额头长痘痘

引起额头长痘痘的因素有长期生活压力大、精神过度紧张、饮食不均衡等。

当吃了上火的食物就会慢慢积累，从而堵塞毛孔，最后引起长痘痘的现象。消除痘痘的因素有：1、由于处于青春期，会引起内分泌旺盛等症状，最好注意日常卫生的防护。

2、身体调节不当引起反复发作，一般可通过中药调理，利用中药清热解毒、清肝泻火等。3、养成良好的饮食习惯，饮食上以清淡为主，不吃辛辣刺激油腻的食物，尤其是青少年喜欢吃薯条等高热量食物，另外注意劳逸结合，多休息，不熬夜，加强身体锻炼。