怎么使用三七粉祛斑？

中医认为，三七粉具有活血化瘀、养颜抗衰老的作用，还可以治疗胃出血、外伤性失血过多等疾病。

不同的使用方法，三七粉所起的功效不同。生吃三七粉可以祛斑，配合三七粉面膜外敷，可以达到祛斑美容的功效。具体使用方法为每天睡前用牛奶或温开水冲泡2-5克三七粉，搅拌均匀后饮用，使用温开水冲泡时可以加入少量蜂蜜口感更佳。

每天少量多次饮用牛奶冲泡三七粉效果更佳，但一天摄入总量不超过5克。除了生吃三七粉以外，可以自制三七粉面膜，制作方法为使用十克左右的三七粉与两个蛋清混合均匀，若身边没有蛋清也可以选择使用牛奶代替，搅拌均匀以后，均匀的涂抹在脸上，敷半小时后洗掉，长期坚持使用也可以达到较好的美容祛斑的效果。