脸色发黄怎么调理

2020-03-16 11950次浏览
医生回答
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尹德海主任医师

中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科

脸色发黄可由以下原因造成,1、黑色素,黑色素堆积致使皮肤暗黄,需要防晒,阻绝外界刺激伤害肌肤,同时服食维生素C可以有效缓解。

2、角质氧化,要多吃蜂蜜、柠檬水等可以抵抗辐射、增强抵抗力的食物,同时在户外要注意每隔4小时要涂一次防晒霜,改变日常不好的生活习惯,多吃些吃些蔬果、坚果类及肉制品等富含维生素E的食物,它是天然的抗氧化剂。

3、老废角质堆积,要定期除角质,冬季不适宜过度的去角质,要根据个人皮肤状况安排除角质的频率,除角质之后要注意敷面膜,以免伤害皮肤。

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