膝盖弯曲时疼痛怎么办？

膝关节弯曲时出现疼痛，可能与韧带拉伤、关节炎、膝关节劳损、受凉等有关，但也不排除骨质增生的情况。

出现膝关节弯曲疼痛时，注意要保证充足的休息、不要久站或做些剧烈的运动，尤其是减少上下楼的次数、多注意膝关节的保暖、可以采用按摩热敷的方法来缓解，也可以吃些活血止痛的药物或外涂膏药。

如果经常出现疼痛的症状且疼痛剧烈时，这时做好及时去医院进行相关检查，根据病因对症处理。如果是老年人，最好平时吃些钙片，延缓骨骼老化。