去湿毒最快的好方法

当身体内存有大量的湿气后，就会形成湿毒，而且长期生活没有规律、饮食不当等，也是会引起湿毒的，同时还会伴有腹胀、口臭、厌食、便秘、舌苔发厚等症状。

想要从根本上治疗湿毒，关键还是要将身体内的湿气排出体外，可以选择用白术、葛根、茯苓、薏米、扁豆、金银花等中药，一起熬制成汤水服用。

另外，在饮食方面也要注意，可以选择多吃一些具有祛湿功效的食物，例如冬瓜、绿豆、豆豉、豆腐、茄子等，在进行饮食调养时，再配合中医的针灸和艾熏，效果会更不错。