脚凉是什么原因怎么办

冬天或者天冷时脚部没有得到很好的保暖，气血在脚部出现瘀滞会出现脚凉，这是可以用热水泡脚或者按摩脚部，糖尿病患者应该特别注意保暖。

夏天或者天热时脚部冰凉多是肾阳虚的表现，可以用当归、红花、艾草和干姜等泡脚缓解，并且食用补肾益气的食材，如人参、生姜和党参等。

若是儿童出现脚凉除了体虚，还有可能是发热引起的，要注意儿童的保暖，多为师热性食物，有发热要及时降温。