按摩大椎的作用与好处

大椎穴是人体颈部的重要穴位，经常按摩大椎穴，对人体会起到缓解头痛，头晕，恶心，呕吐，缓解疼痛，预防感冒等重要作用。

按摩大椎穴，对人体是非常有好处的，它对改善肠胃功能，缓解颈动脉痉挛增强抵抗力放松身体肌肉 也有很大的帮助。它主要在颈部背侧第七颈椎棘突下，在按摩时要找准位置，经常按摩可以起到缓解疲劳，增加睡眠的疗效，所以一般推荐在晚上睡觉前进行按摩。