发烧38度严重吗

发烧38度并不是很严重，属于低烧，处理低烧主要以物理降温为主，此时无需使用退烧药。

可以定期测量体温，一旦体温超过38.5度，再使用退烧药。物理降温可以用毛巾擦拭手心、脚心、背部等散热的地方。擦拭之后也要注意保暖，多喝水，一般发烧3~5天属于正常现象。

饮食上也要注意，少吃油腻、辛辣刺激的食物，持续发烧还有一个原因，可能是自身免疫力较低导致，需要适当参加锻炼，或采取其他方法提高免疫力。