发烧感觉热怎么办

发烧可通过以下的方法解决：第一、物理降温方式，选择使用热毛巾对胳肢窝、额头进行擦拭，并且也要对体温进行测量。

如果温度超过38.5度，则需要服用布洛芬片等退烧药物，同时用物理退烧方式进行辅助可快速退烧。第二、发烧温度较高时，一定要注意多喝水，因为水分可以改善血液循环，增加尿液，对于发烧症状能够得到很好减轻。

在发烧时，对于矿物质以及维生素也要及时补充，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，另外也要好好的休息，拥有充分睡眠，这样能够提高人体的免疫力。