生姜加大枣的功效是什么

生姜加大枣的功效主要有以下几个：

1、补血益气：大枣的铁元素含量非常丰富，对提供给血红蛋白再生的原料有一定的帮助，生姜能够促进血液循环，对贫血、体质虚弱、面色无华等症状能起到防治的作用。

2、健脾益胃：生姜加大枣从中医角度看是入脾经的，因此对于因脾胃虚弱导致的水肿、虚胖、消化不良、积食、腹胀、便秘等症状具有一定的治疗作用。

3、养心安神：睡前喝一些生姜泡大枣，对失眠多梦、惊悸等症状能起到一定的缓解作用。