发烧了怎么办如何退烧半夜

引起发烧的原因有很多，发烧之后最好能及时查明病因，便于进行针对性的治疗。

如果半夜在没有明确发烧原因之前，体温不是很高的话，可以采取物理降温的方式进行退烧，常见的方法有温水擦浴，多饮水，冷敷等。

如果出现寒战现象，则不适合进行冷敷，以免出现并发症，比如抽搐等。如果体温过高的话，可以口服一些退烧药进行退烧处理。

平时要加强锻炼以提高免疫力，降低感染的几率。