流冷汗是什么原因引起的？

如果经常流冷汗，平时要注意多自我养护，流冷汗具体是指，肢体冰冷，容易出冷汗，怕冷；但是在出汗前并不发热，也不口渴；经常舌头呈淡色，脉搏沉迟，大便稀溏，小便清长，面色苍白，甚至精神不振；具体要做到以下几点：

一、患者的床铺、被褥、以及睡衣要经常拆洗、晾晒、保持干燥，并且经常洗澡减少汗液对皮肤的刺激；

二、如果是长期卧床的病人，应该注意加强护理，避免发生褥疮；

三、在药物治疗的时候，要加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活作息习惯，注意劳逸结合；

四、在饮食方面特别要注意不吃辛辣刺激的食物，切记不要喝酒，要多吃一些清淡育阴的新鲜蔬菜水果；

五、如果条件允许的话，适当的调节居住环境的温度和湿度；最后，一定要注意观察病人的面色神志出汗的量的多少。