维生素b1的功效与作用

维生素B1是维B族中的一种。它的作用主要有三种，第一种就是能够治疗脚气，有脚气的人可以通过涂抹维B1来治疗脚气。

它并不能治疗所有情况的脚气，只有是因为细菌引起的脚气才能治疗。第二种可以帮助消化，胃肠道功能不太好的人，可以通过口服维生素B1片避免消化不良的情况。

第三种，经常感觉疲劳或者精神不振的人，可以通过口服维生素B1刺激神经，缓解劳累的精神。