血压多少正常?

血压是血液对血管壁产生的压力，一个人的血压只有保持正常，才算是健康的，否则可能就会出现一些不适应的症状，需要及时采取措施予以调整。

正常情况下收缩压需要保持在90-120mmHg，舒张压需要保持在60-90mmHg，如果收缩压超过了140mmHg，或者是舒张压超过了90mmHg，都称之为高血压，高血压可能是舒张压和收缩压都偏高，也可能是其中的一个偏高，无论是怎样的偏高，都需要及时采取措施。

2022年最新指南将高血压诊断标准修改为≥130/80 mmHg，专家指出对血压130~139/80~89mmHg人群开展生活方式干预以及非药物治疗无效时启动降压药物治疗，就是减少高血压不良后果的重要窗口期，越早治疗获益越大，这将大大降低心脑血管病的发病风险和死亡风险。