有哪些方法补脾

如果因为外力导致脾脏受损，或者是脾虚的情况，可以通过中药来调理，因为中药的副作用相对较小，而且可以针对脏器进行调理。

如果选用中药调理，可以口服附子理中丸，在服用此药之前最好要询问医生，是否有禁忌。除了用药物调理，还可以通过食物来补脾，比如用大枣、莲子、鸡羊肉等一起烹饪，可以调理脾脏。

最后还可以通过按压穴位，要知道身体上很多穴位都能直接影响脏器的，可以选择与脾脏对应的穴位进行按压。