嘴巴溃疡什么方法好的最快

如果出现嘴巴口腔溃疡，首先要做的就是调整自己的生活作息，保证自己充足的睡眠时间以及良好的睡眠质量。

在平时生活中要多喝水，戒烟、酒、辛辣生冷的食物。口腔溃疡本身是一种自限性疾病，这就意味着通过自身免疫系统，此类疾病也可以达到修复。

但需要一定的时间，这段时间是很漫长而且痛苦的，并且此类疾病还具有复发性。在嘴巴出现溃疡以后可以在口腔中喷涂一些西瓜霜喷雾，也可以在患处贴一些药物膜剂贴。

这样可以加速其自身的修复，也可减少痛苦。