究竟什么是巴氏刷牙法

巴氏刷牙法是美国牙科协会提倡的一种刷牙方法，目前也是受到全世界认可的理想刷牙方法。

这种刷牙法比较规范，能尽量不留刷牙盲区，对口腔内的死角也能充分兼顾。刷牙时的牙刷和牙齿表面要保持四十五度角，力度适中，以快速震动的方式移动3毫米左右，且保持此部位刷十秒钟左右，然后按照从右到左，从外到内，从侧面到咬合面顺序刷牙。

另外，牙刷的选择要选择小头细毛牙刷，更适合使用巴氏刷牙法。