武汉大学人民医院 心血管内科
高血压的患者,不适宜和浓茶,否则可能加快心率,升高血压。
可以选择喝绿茶、普洱茶等淡茶,有一定的降压、软化血管、增加微量元素及矿物质的效果;还可以喝一点菊花茶,具有清肝明目、降压的效果。
高血压患者还是要保持规范化的长期药物治疗,才能稳定的控制血压,减少并发症的出现。饮食上低脂低盐清淡,适当控制体重,坚持体育锻炼。