山东大学齐鲁医院 营养科
高血压患者可以喝点山楂茶,这种茶有助于消化和扩张血管,所以能够降血压。
第二,决明子茶,决明子茶能够降血脂,甚至还能够清肝明目,适当饮用也有助于降血压。第三,菊花茶,尤其是苏杭地区所产的大白菊或小白菊,效果更好,像是高血压动脉硬化,喝了之后效果比较显著。
第四,荷叶茶,荷花茶可以扩张血管,而且还能够清暑解毒,降血压。第五,安化黑茶,黑茶里面含有氨基酸、茶氨酸等成分,可以活化多巴胺,抑制血压上升。
第六,槐花茶,同样具有降血压的功效,另外槐花还可以收缩血管以及止血。