晚上睡觉总感觉胸口堵怎么回事

在日常生活中，出现胸口闷堵的情况是比较多见的，导致其原因也多种多样。

有时天气较为寒冷，盖过多的被子使其胸口承受到非常大的重量和压力，也会压迫到心脏，从而产生胸口憋闷的情况。其次，身体内的氧气供应不及时，例如当女性身体内雌激素分泌过多时，皮下脂肪就会对氧气的耐养性变得增高，从而出现氧气供应不足，导致睡眠时出现胸口闷堵。

最后，由于自身的精神状况，也会导致胸口憋闷的症状出现；例如家庭关系的原因，在工作上遭受很大的压力，有时过度的郁闷紧张也会使睡觉时出现此种现象，也要及时的进行自我减压，排解自身的苦闷。