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首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
脚踝扭伤需要进行综合处理才能更快的恢复：1、对患处进行支具固定或者石膏固定，需固定2-3周，期间需要将患肢抬高，让脚踝高于心脏，有助于下肢静脉回流，以达到减轻疼痛、肿胀的目的。
2、在急性期，可以在48小时内进行局部冷敷，将毛巾包裹冰块后敷在患处，能缓解疼痛、肿胀的症状。3、等到急性期过去后，可以进行局部热敷来缓解症状，也可以局部使用活血止痛贴来改善症状，能起到活血化瘀的作用。
另外，也可以外喷云南白药喷雾剂来进行治疗，这些药物都可以促进血液循环，有助于患处的修复。4、如果脚踝扭伤之后，疼痛的症状很明显，可以服用扶他林片或者西乐葆等非甾体类的消炎药物，可以有效缓解局部疼痛的症状，也有助于脚踝扭伤处软组织的恢复。
