武汉大学人民医院 心血管内科
心脏难受时,可按摩内关穴和至阳穴这两个穴位。1. 内关穴是防治心脏疾病的主要穴位,位置在手掌朝上,腕横纹上两寸处。
有医学研究证明,经常按揉内关穴可增强心肌收缩力,提高心肌无氧代谢的能力,让心脏在缺血缺氧条件下,仍可正常工作,还可以预防冠心病、心绞痛和心肌梗死。
2. 至阳穴在人体背部肩胛骨和下角连线的居中处,即第七胸椎棘突下面凹陷的位置,按揉这一穴位可缓解疼痛和胸闷,效果显著。
另外,日常经常按摩这一部位还能有效缓解心绞痛,对身体起到保健作用。