失眠按摩哪个部位可以快速入睡

如果患者出现了失眠的情况的话，可以对足底进行按摩，或者可以按摩头部的太阳穴等部位。

并且按摩的时候应当要注意手法，按摩的时间不能太短，但是也不能太长。同时患者也要注意的是，按摩只是一种调理的手段，并不是所有的失眠的患者按摩都是有效果的。

如果患者的失眠已经严重影响到了日常的生活的话，建议可以到医院中检查一下，必要的时候可以服用镇静类的药物或者安眠类的药物进行治疗。

另外就是在晚上临睡觉之前，患者要注意避免做过于刺激的运动。