首都医科大学宣武医院 中医科
1、合谷穴。想要缓解头痛,可以用手指按压合谷穴的位置,在此期间按压两分钟,并且有酸胀感最好。
2、百会穴。可以选用中指按压头顶百会穴一分钟左右。3、风池穴。大拇指按压风池穴两分钟左右,双手举过头顶,并且轻轻敲打头部,就可以很好的缓解头痛。
4、印堂穴。从印堂是推迟发际约两分钟时间。5、太阳穴。患上头痛时可以按摩太阳穴三分钟左右,这样就可以有效缓解头痛等症状。