补肾固精该怎么吃？

男性需要及时的补肾固精，补肾固精的食物还是比较多的。1、猪腰子。

猪腰子是一种很好的食品，就是猪的肾脏，可以起到很好的补肾作用，有利于改善遗精滑精等问题；2、虾类。虾含有很多的微量元素，比如钙元素和磷元素等，可以有效提高人体体质，对补肾固经能够起到很好的效果；

3、狗肉。

狗肉是一种大补的东西，补肾益精壮阳的功效很突出，治疗阳痿、早泄功效突出。