为什么胸会胀胀的感觉

乳房胀痛主要分为两种，在女性中较为常见，一种是青春期乳房胀痛，对于女孩来说一般最早发生在九到十三岁，乳房开始发育，这时就会有轻微的胀痛感，但随着初潮后，乳房的发育成熟胀痛会自行消失。

第二种是经前期的乳房胀痛，在月经来潮前后会有乳房胀闷、发硬、压痛的现象，此时乳房的较轻微震动或碰撞就可以涨痛难受，主要因为经前身体中的雌激素水平增高，伴随着乳腺增生组织水肿，在月经来潮后上述情况可消失。

虽然这种胀痛对生活和工作的影响不大，但是会影响到女性的情绪。生活中也要注意饮食方面的调养，对于一日三餐要定时定量，不能暴饮暴食或者是缺餐，饮食清淡，避免吃一些生冷、油腻含有辛辣刺激性的食物。