高血压通血管的菜

血液粘滞度高，血管堵塞容易引起一些疾病，影响人体身体健康，因此在日常的生活中需要注意生活习惯的调整和饮食习惯的改善，可以吃一些能够疏通血管的食物。

比如：苹果、西红柿、玉米，这些食物都是能够保护血管的。其中玉米能够清除血管内的垃圾，促进体内新陈代谢，食用适量的玉米还能够帮助患者软化血管，疏通血管，保持血流通畅。

另外西红柿是一种美容养颜的蔬菜，除了有美容养颜的效果之外，还能够保护血管清除血管垃圾。