月经量少吃什么食补好

当女性出现月经量少的情况，可以多吃当归大枣鸡蛋汤，这针对气血虚弱引起的量少有很多的治疗效果，把当归、大枣、鸡蛋这几种比较常见的食材搭配煮沸20分钟左右即可。

玫瑰花鸡蛋茶也可以有效缓解月经量少的症状，主要是针对肝气郁结引起量少的情况，将橘皮、玫瑰花、鸡蛋放一起煮沸半小时左右，然后喝掉茶水，再吃掉鸡蛋即可。

此外，针对肾气不足引起量少的症状，可以使用大米和山茱萸搭配在一起煮15分钟左右，称为山茱萸粥。