放屁是怎么回事呢?

2020-03-25 4667次浏览
医生回答
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黄玉红主任医师

中国医科大学附属第一医院 消化内科

经常放屁,也有可能是因为肠道细菌不健康引起的,平时多吃一些益生菌能够减少气体,比如酸奶、乳酸杆菌、双歧杆菌等,都可以缓解放屁的情况。

放屁通常与我们人体吞咽有一定的关系,比如喝水或者是说话,还有吃东西的时候,都会很自然的做出吞咽动作,气体随着吞咽的动作进入肠道,然后经过肠胃蠕动将这些气体排出去。

放屁和日常的饮食也有关系,因为吃进去的东西经过肠道菌的分解、腐败产生气体,再加上生活中吃了容易产生气体的食物,比如豆制品、蔬菜、水果、稻谷、面食之类的食物,就容易出现放屁的情况,所以经常放屁的人可以多吃一些蛋白质的食物。

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