肚子疼肚子胀什么原因

肚子疼肚子胀多是由于慢性胃肠炎所导致的胃肠功能障碍，从而出现消化不良的症状。

一、需要在饮食上多吃五谷杂粮、新鲜的蔬菜、水果等容易消化吸收的食物，少吃生冷的、不卫生的、过于油腻、辛辣刺激的、不容易消化吸收的食物，注意饮食规律，不要暴饮暴食，还应戒烟戒酒。

二、适当的运动锻炼，比如打太极、慢跑、打球、散步、练瑜伽等，还可以做腹部按摩，促进胃肠蠕动，有助于消化。三、口服莫沙必利或吗丁啉也能促进胃肠蠕动，改善消化不良的症状。

对于具体使用情况应按药品说明或到正规医院按医嘱用药。