中国医科大学附属第一医院 消化内科
通常日常饮食不规律会引起肠胃部地胀气，如暴饮暴食或者过多饮用含气体地碳酸类饮料，以及过度地饮酒等均会引起肠胃胀气。
建议多进食顺肠的食物，如香蕉可以辅助肠胃的活动，清除多余气体。同时饭后适当散步、走动，进而有助于清除体内的多余气体，使气体不易在体内积累。
期间应多食用新鲜蔬菜和水果，补充足够的水分，可以很好的缓解病情。
v
中国医科大学附属第一医院 消化内科
