山东大学齐鲁医院 营养科
普洱茶是一种比较常用的茶,它的作用主要有:
一、清热止渴,含有丰富的咖啡碱茶多酚,有很好的清热的效果,
二、降脂,普洱茶够降低血液当中的胆固醇,降低血液的粘稠度,可以预防心脑血管疾病。
第三,防止龋齿,普洱茶当中有一种酶,能够使龋齿菌不能够黏在牙齿表面,茶叶当中的氟,对牙釉质起到很好的保护作用。普洱茶它又分为生和熟普洱茶,熟普洱茶有更好的降脂作用。
它是偏温性的,对于体寒的人都适合饮用。