为什么要减肥

近年来，大量研究证实，肥胖与高血压、糖尿病、痛风、睡眠呼吸暂停综合征等疾病密切相关。

近年来，由肥胖引起的上述疾病的发病率显著增加。而且肥胖也是心血管疾病的独立危险因素，可增加心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭和心源性猝死的发病率，而心血管疾病一直位于中国居民死亡原因的前两位。

减肥一方面可以提高我们的身体素质；另一方面，它可以降低高血压、糖尿病等疾病的发生率，也有利于降低已经患有心血管疾病的患者的疾病复发率和死亡率。

因此，强烈鼓励肥胖朋友进行科学的减肥。