茯苓的吃法

茯苓的吃法较多，比如期间可以将茯苓煎汤服用也可以代茶饮用，除此之外也可以将茯苓做成茯苓饼或者搭配其他的食材炖服用，这样可以起到增强疗效。

在吃茯苓时也可以选择适量的茯苓配适量的米煲粥喝，针对患有慢性病或者体质虚弱的患者，具有良好的治疗作用，其次伴有失眠多梦或者食欲不佳的患者，也可以适量的吃茯苓。

茯苓具有健脾安神以及利水的功效，大多数人都是可以食用，可起到养生的作用。