体内寒气较重的表现

体内寒气重的患者多会有以下表现：

1、感到四肢沉重、身体疲乏、关节会常有酸痛、屈伸不便感；

2、面色青白、暗沉、个别患者面色呈暗黑色，这是寒气过重的表现；

3、口臭、舌苔发白、有时还伴有反复发作的口腔溃疡；

4、手脚冰冷、常出冷汗、下肢易浮肿；

5、腹痛、腹泻、大便不成形、小便清长。

体内寒气重可以通过按摩相关穴位、刮痧等方式拔除寒毒，还可以通过适当食用生姜、羊肉、红枣等食材予以缓解。