山东大学齐鲁医院 营养科
绿茶是比较盛行的一种饮品，经常喝绿茶能够提神醒脑。里面的茶多酚具有抗氧化作用，相当于人体的清洁剂。
茶多酚有利于体内的脂肪代谢，能够有效预防心脑血管疾病。绿茶有助于美容养颜，抗衰老。用绿茶洗脸，可去除面部肌肤上的油渍和污垢。
此外，绿茶还有防癌抗癌的功能，能有效抑制、杀灭病毒，从而提高人体免疫力。
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