青萝卜的功效与作用

青萝卜也有水萝卜之称，青萝卜内不仅淀粉酶的含量比较高，而且还含有非常多的水分。

青萝卜吃起来味甜而且还带有一点点的辣味，它的营养价值非常的丰富。因为青萝卜内含有芥子油和精纤维的原因，对于促进肠道的蠕动具有很好的效果，想要减肥的人可以经常性的食用，它可以帮助排出体内的废物。

青萝卜不仅可以起到防癌抗癌的效果，同时对于预防和抑制冠心病，动脉硬化和胆结石等疾病的效果也非常的显著。