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山东大学齐鲁医院 营养科
昆仑雪菊绝大多数生长于我国的新疆地区，具有以下这些作用：一、昆仑雪菊能够调节三高：高血压、高血糖、高血脂，尤其是在降血脂、软化血管等方面有很好的效果，此外，还可以清除体内的垃圾，特别是血管内的，昆仑雪菊能够有效的预防高血压、心脑血管疾病等。
二、昆仑雪菊能够清肝明目、润肠通便。三、帮助减肥，因为昆仑雪菊在抗氧化、清除体内废物以及通便等方面具有很好的疗效，所以在减肥与排毒养颜美容很有效。
四、昆仑雪菊能够起到改善睡眠的功效，所以失眠患者可以尝试泡水喝。五、昆仑雪菊还可以营养心肌，因为雪菊的挥发油中的某些成分能够保护心血管。
六、昆仑雪菊能够消炎抗菌，雪菊中的某些提取物可以有效的抑制金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌等，所以对于患有呼吸系统炎症和肠炎的病人可以多吃雪菊。
